Tips Mencerahkan Kulit Ketiak

hi guys...
welcome to my first blog
well disini aku mau ngebahas cara agar ketiak tidak hitam.Yuk langsung saja intip tips cara memutihkan ketiak😂

Cara memutihkan ketiak secara alami

Jika dibiarkan, bakteri ini akan menghasilkan tumpukan sel kulit mati dan juga menimbulkan bau yang tidak sedap. Oleh karena itu, untuk menghadapi masalah ketiak yang menghitam, mari lakukan beberapa cara memutihkan ketiak secara alami berikut ini:

1. Lemon atau jeruk nipis

Gambar: www.foodandwinetime.co.za

Lemon adalah salah satu buah yang telah banyak diteliti dan terbukti dapat membantu dalam mencerahkan kulit ketiak. Jika anda tidak memiliki lemon, anda dapat menggunakan jeruk nipis untuk mendapatkan manfaat yang sama.

Lemon/ jeruk nipis mengandung vitamin C yang dapat memutihkan kulit ketiak. Selain itu, kandungan asam dari buah tersebut dapat melawan bakteri yang menyebabkan penumpukan sel kulit mati.

1. Ambil 1 buah lemon/ jeruk nipis kemudian cuci bersih.
2. Iris buah tersebut dengan ketebalan kurang lebih 5mm.
3. Gosokkan irisan tadi pada area ketiak yang berwarna hitam selama 3-5 menit
4. Setelah selesai, bilas dengan air bersih.
5. Oleskan pelembab pada ketiak (bisa dengan madu) selama 10 menit kemudian bilas hingga bersih. Hal ini diperlukan karena lemon/ jeruk nipis dapat membuat kulit menjadi kering.
6. Lakukan cara ini secara rutin setiap 2 hari sekali hingga anda mendapatkan hasil kulit ketiak yang putih dan cerah.

Dalam melakukan cara ini perlu 

diperhatikan juga sensitifitas kulit anda. Apabila kulit anda menjadi merah, terasa gatal atau meradang, segera hentikan pemakaian.

2. Mentimun

Selain lemon dan jeruk nipis, mentimun juga merupakan alternatif lain untuk memutihkan kulit ketiak anda. Mentimun mengandung antioksidan yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan memicu pembentukan sel kulit yang baru.

Selain itu, kelembaban pada timun sangat diperlukan untuk kesehatan kulit ketiak agar terhindar dari bakteri yang bersarang.

1. Anda dapat menggunakan mentimun dengan mengirisnya tipis-tipis atau menggilingnya hingga mendapatkan sarinya.
2. Oleskan potongan/ sari mentimun tersebut pada ketiak dan biarkan hingga kering selama kurang lebih 60 menit.
3. Bilas ketiak dengan menggunakan air bersih.
4. Untuk hasil yang lebih optimal, anda dapat menggunakannya bersamaan dengan lemon.

3. Kentang

Gambar: juancarlo.ph

Sama seperti pada mentimun, kentang juga mengeluarkan zat yang dapat memutihkan ketiak dengan menghambat penumpukan sel kulit mati dan mengandung zat asam yang mencegah bakteri tinggal dan berkembang biak di sana. Menggunakan kentang untuk memutihkan ketiak sama dengan mentimun yaitu dengan cara:

1. Kupas kulit kentang terlebih dahulu.
2. Kemudian iris tipis-tipis atau digiling untuk mendapatkan sarinya.

Setelah itu, sari kentang tersebut dioleskan pada ketiak dan biarkan selama kurang lebih 60 menit. Anda dapat mengulang metode ini setiap hari.

4. Baking soda

Baking soda dapat digunakan untuk memutihkan ketiak karena mengandung garam yang dapat digunakan untuk scrubbingdalam rangka mengangkat sel kulit mati yang dapat menyebabkan kulit ketiak menjadi hitam.

1. Ambil 1 sendok makan baking soda.
2. Campurkan dengan sedikit air sampai terbentuk pasta yang tidak terlalu encer.
3. Oleskan dan gosok-gosokan pada ketiak.
4. Tunggu 10-15 menit sampai pastanya mengering.
5. Bilas dengan menggunakan air sampai bersih.
6. Setelah selesai, keringkan ketiak dan bubuhkan bubuk baking soda kering pada ketiak menyerupai pemakaian bedak dan biarkan menempel hingga kering.
7. Lakukan metode ini setelah mandi dengan frekuensi 2x dalam seminggu.
8. Waspadai kemungkinan timbulnya iritasi kulit dan hentikan pemakaian jika terjadi hal tersebut.

5. Gula

Salah satu cara memutihkan ketiak yang cukup ampuh adalah dengan menggunakan gula. Gula memiliki butiran yang sedikit kasar untuk membantu pengelupasan sel kulit mati.

Penggunaan gula untuk memutihkan ketiak biasanya digabungkan dengan minyak zaitunyang kaya vitamin E untuk memicu pembentukan sel kulit yang baru dan menjaga kulit agar tetap halus.

1. Ambil 1 sendok makan gula pasir/ gula merah
2. Tambahkan 1 sendok makan minyak zaitun dan campur hingga rata.
3. Oleskan ke kulit ketiak dan tunggu selama 1 – 2 menit kemudian bilas.
4. Lakukan cara ini 2 kali dalam seminggu sampai anda mendapatkan hasil yang diharapkan.

6. Kulit jeruk

Gambar: www.amoils.com

Kulit jeruk dapat digunakan sebagai scrub untuk mengangkat sel-sel kulit mati pada ketiak karena memiliki butiran-butiran yang cukup kasar dan mengandung asam yang cukup tinggi untuk mempermudah pengelupasan kulit.

1. Ambil 1 buah jeruk dan pisahkan kulit dari daging buahnya.
2. Jemur kulit jeruk langsung di bawah sinar matahari hingga benar-benar kering.
3. Haluskan kulit jeruk dengan blender atau penghancur makanan lainnya.
4. Tambahkan sedikit air atau susu murni sehingga kulit jeruk sedikit lembab dan dapat menempel.
5. Gosokkan pada ketiak yang hitam selama kurang lebih 10 menit hingga tampak kulit mati yang terkelupas.
6. Bilas dengan menggunakan air dingin.
7. Selanjutnya pakai pelembab seperti madu, minyak zaitun, atau lidah buaya selama 10 menit untuk menjaga kulit ketiak tidak terlalu kering dan teriritasi.
8. Bilas kembali hingga bersih. Lakukan metode ini 2x dalam seminggu hingga kulit ketiak anda tampak cerah.

7. Susu dan yoghurt

Susu dan yoghurt telah terbukti memiliki manfaat untuk kesehatan kulit, termasuk untuk kulit ketiak. Kandungan vitamin C pada yoghurt dan sifat lembab pada susu dapat membantu mengangkat sel kulit mati, mencerahkan ketiak, dan menjaga kelembaban kulit ketiak.

1. Ambil 3 sendok makan susu murni.
2. Tambahkan 2 sendok makan yoghurt tanpa rasa, kemudian campur rata.
3. Oleskan campuran tersebut pada ketiak yang hitam.
4. Biarkan selama 15-20 menit.
5. Bilas hingga bersih.
6. Ulangi langkah ini 1x setiap hari sampai anda mendapatkan hasil yang diinginkan.

8. Minyak kelapa atau minyak zaitun

Minyak kelapa dan minyak zaitun memiliki kandungan vitamin E yang tinggi yang sangat berperan dalam menjaga kesehatan kulit.

Minyak ini dapat menjaga kelembaban kulit anda dan juga membantu mengangkat sel kulit mati serta meregenerasi sel kulit ketiak anda dengan yang baru. Untuk cara memutihkan ketiak dengan minyak kelapa atau minyak zaitun, simak caranya dibawah ini:

1. Anda hanya perlu mengoleskannya pada ketiak dan diamkan selama 15 menit.
2. Setelah itu bilas hingga bersih. Anda dapat mengulangi langkah ini setiap hari setelah mandi.

9. Lidah buaya

Gambar: www.chrisbeatcancer.com

Lidah buaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit, salah satunya yaitu dapat memutihkan ketiak. Daging lidah buayamemiliki kandungan gel yang kaya akan vitamin C dan air.

Kandungan ini sangat bermanfaat untuk mencerahkan dan melembabkan kuilt ketiak.

1. Ambil 1 tangkai tanaman lidah buaya dan cuci hingga bersih.
2. Potong lidah buaya menjadi bagian-bagian kecil dan ambil bagian gel yang berada di dalam daging daunnya.
3. Oleskan gel tersebut pada ketiak dan biarkan selama 15 menit kemudian bilas hingga bersih.
4. Lakukan metode ini 2x sehari sehabis mandi secara rutin setiap hari hingga anda mendapatkan hasil yang diinginkan.

10. Bengkoang

Bengkoang sudah terbukti khasiatnya dalam memutihkan kulit tubuh. Berbagai produk perawatan kulit yang mengandung sari bengkoang telah banyak beredar di pasaran.

Bengkoang mengandung zat dan vitamin yang telah terbukti dapat memutihkan kulit termasuk kulit ketiak.

1. Ambil 1 buah bengkoang, kupas kulitnya.
2. Parut bengkoang hingga halus.
3. Gosokkan pada kulit ketiak yang hitam.
4. Biarkan menempel selama 15 menit.
5. Setelah kering bilas hingga bersih.
6. Ulangi langkah ini secara teratur setiap habis mandi untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Anda juga dapat menggunakan ampas sisanya sebagai masker untuk bagian tubuh anda yang lain agar kulit anda tampak lebih putih dan cerah.

Tips menghilangkan Jerawat

Cara Menghilangkan Jerawat Membandel dengan Bahan-bahan Ini (100% Alami)

• 2.7KSHARES

Siapa yang tidak kesal jika memiliki kulit berjerawat? Masalah kulit yang satu ini sering membuat kita tidak percaya diri.

Jerawat atau acne vulgaris dalam istilah medis, pada dasarnya adalah benjolan yang timbul akibat penyumbatan pori atau peradangan pada kulit yang disertai dengan nanah atau darah.

Banyak faktor yang dapat memicu timbulnya jerawat diantaranya infeksi akibat bakteri P. acne, kulit berminyak, ketidakseimbangan hormon, pola makan yang tidak sehat dan lain sebagainya.

Cara menghilangkan jerawat secara alami

Banyak cara yang dilakukan orang untuk menghilangkan jerawat. Mulai dari facial di salon atau klinik kecantikan ternama hingga membeli produk-produk penghilang jerawat.

Bagi anda yang ingin mengatasi jerawat dengan biaya yang murah, cobalah menggunakan bahan-bahan alami yang telah terbukti mampu mengatasi masalah jerawat, meskipun efeknya tidak secepat produk anti jerawat yang dijual di pasaran.

Berikut adalah beberapa cara menghilangkan jerawat dengan bahan-bahan alami :

1. Masker Alpukat dan Madu

Alpukat dan madu adalah salah satu kombinasi terbaik untuk mengatasi masalah jerawat. Madu, bahan alami yang dikenal sejak dulu memiliki banyak manfaat untuk kulit karena mengandung hidrogen peroksida yang bersifat antibakteri.

Sementara alpukat kaya akan vitamin E yang dapat menembus pori – pori kulit dan mengurangi peradangan pada kulit.

1. Ambil daging buah alpukat dan masukkan ke dalam wadah
2. Haluskan daging buah alpukat
3. Tambahkan satu sendok madu lalu aduk hingga rata
4. Tambahkan juga perasan lemon (opsional)
5. Aplikasikan masker pada wajah yang berjerawat selama 15 – 20 menit
6. Bilas dengan air hangat

2. Baking Soda

Baking soda dapat menetralkan keasaman kulit sehingga bakteri penyebab jerawat tidak mampu hidup lama pada wajah anda. Tidak hanya membunuh bakteri, baking soda juga dapat mengikis sel kulit mati dan membersihkan pori – pori yang tersumbat serta menyerap minyak berlebih.

1. Buatlah pasta baking soda dengan mencampur 2 sendok makan baking soda dengan 1 sendok makan air,  kemudian oleskan pada area kulit wajah yang berjerawat
2. Biarkan pada wajah selama kurang lebih 15 menit kemudian bilas dengan air hangat dan keringkan

Perlu diperhatikan, sebelum menggunakan pasta baking soda sebaiknya anda mengecek terlebih dahulu reaksinya pada kulit anda. Oleskan sedikit pasta pada sebagian area wajah. Jika tidak muncul reaksi kulit yang kemerahan, maka pemakaian bisa dilanjutkan.

3. Lemon

Asam askorbat-L yang terkandung dalam lemon dapat mengurangi masalah peradangan pada kulit berjerawat serta membersihkan pori – pori wajah yang tersumbat. Lemon juga dikenal baik sebagai pencerah kulit dan penghilang noda pada wajah.

1. Siapkan satu buah lemon
2. Tekan sedikit lemon, potong menjadi dua bagian, lalu peras
3. Oleskan pada wajah anda
4. Biarkan selama 15 menit kemudian bilas dengan air dingin dan keringkan dengan handuk
5. Lakukan perawatan ini secara rutin sekali dalam sehari untuk mengatasi masalah jerawat

4. Pasta gigi

Fluoride, triclosan, hidrogen peroksida adalah beberapa bahan aktif dalam pasta gigi yang dapat mencegah iritasi kulit, mengeringkan jerawat dan mengurangi peradangan pada wajah. Cara menggunakan pasta gigi sebagai obat jerawat juga sangat mudah.

1. Oleskan pasta gigi langsung pada jerawat dan hindari mengoleskan pasta gigi ke seluruh area kulit wajah
2. Biarkan selama kurang lebih 2 jam atau semalaman
3. Bilas wajah dengan air dingin dan keringkan

Sebaiknya hindari penggunaan pasta gigi pada kulit sensitif. Pilih pasta gigi dengan kandungan floride yang lebih rendah. Jika mungkin, gunakan pasta gigi organik.

5. Ketimun

Gambar dari www.phaneres.com

Tidak kita sadari bahwa ketimun memiliki manfaat yang luar biasa untuk kulit. Ketimun kaya akan antioksidan, mineral, asam amino dan vitamin C yang berkhasiat untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh, membersihkan jerawat serta melembabkan kulit.

1. Potong ketimun tipis tipis lalu aplikasikan pada wajah yang berjerawat dan diamkan selama kurang lebih 15 menit
2. Bilas wajah dengan air hangat

Untuk hasil yang lebih maksimal, minumlah jus ketimun yang dicampur dengan perasan jeruk nipis. Jus ketimun dapat membersihkan tubuh dan mengeluarkan racun dari dalam.

6. Minyak Pohon Teh ( Tea Tree Oil)

Tea tree oil atau minyak pohon teh adalah bahan yang biasa ditemui dalam produk – produk anti jerawat. Minyak pohon teh adalah minyak daun tanaman malaeuca yang berasal dari Australia . Zat terpenoid dalam minyak pohon teh dapat mengusir bakteri penyebab jerawat sehingga dapat digunakan untuk mengatasi jerawat.

1. Campurkan 5 ml minyak pohon teh dengan 95 ml air
2. Oleskan pada area kulit yang berjerawat dengan kapas
3. Lakukan 2 – 3 kali sehari

Perhatian :

Minyak pohon teh dapat menimbulkan alergi pada kulit. Sebelum mengaplikasikannya pada kulit, ada baiknya menguji reaksinya terlebih dahulu.

Oleskan sedikit minyak pada pergelangan tangan dan lihatlah reaksinya setelah beberapa jam. Apabila tidak timbul reaksi seperti kemerahan atau gatal, maka minyak dauh teh aman jika diaplikasikan pada wajah yang berjerawat.

Tips menghilangkan ketombe

20 Cara Menghilangkan Ketombe Dengan Jeruk Nipis Paling Ampuh

Ketombe, salah satu masalah pada rambut yang sangat mengganggu. Butiran putihnya yang berjatuhan saat kita menggeraikan rambut sama sekali tidak membawa nilai lebih pada penampilan, bahkan justru memperburuk. Belum lagi rasa gatalnya yang terkadang membuat tangan tidak bisa tahan untuk menggaruk. Ketombe memang menjadi penyebab kepala gatal dan bentol dan penyebab rambut gatal. Punya rambut berketombe memang benar – benar menurunkan tingkat percaya diri bagi pria atau wanita.

Penyebab Ketombe

Sebenarnya kenapa ya ketombe terus menjadi masalah rambut yang cukup mengganggu? Ketombe biasanya muncul jika kondisi kulit kepala dalam keadaan lembab, kotor, kering atau berminyak. Penyebab keadaan kulit kepala yang demikian biasanya karena beberapa hal berikut ini:

• Jarang Keramas
• Infeksi Bakteri
• Infeksi Jamur
• Senang Makan Makanan Berminyak
• Sampo Yang Tidak Cocok
• Kulit Kepala Sering Berkeringat
• Sering Memakai Topi
• Stres
• Gaya Hidup tidak Sehat
• Mengikat Rambut Saat Basah
• Keramas Yang Kurang Bersih
• Cuaca
• Sisir Rambut Yang Kotor
• Produk Rambut Yang Tidak Cocok
• Alergi
• Hormon

Mengapa Jeruk Nipis?

Manfaat jeruk nipis untuk rambut adalah sebagai cara menghilangkan ketombe dengan mudah dan cepat. Berikut ini adalah beberapa alasan mengapa jeruk nipis sangat berkhasiat untuk menyingkirkan ketombe:

• Mengandung zat anti bakteri yang bisa mengatasi ketombe yang disebabkan karena jamur.
• Mengandung vitamin C dan asam sitrat yang dapat membasmi ketombe.
• Jeruk nipis dapat melembabkan kulit kepala dan meluruhkan sel kulit mati.
• Dapat menghilangkan rasa lengket pada kulit kepala.
• Kandungan asamnya bisa menyeimbangkan tingkat PH pada kulit kepala.
• Bisa mengurangi iritasi pada kulit kepala dan juga mengurangi gatal.
• Mengandung anti oksidan dan vitamin yang essential untuk kesehatan rambut serta kulit kepala.
• Mencuci rambut dengan jeruk nipis bisa menghilangkan sisa  – sisa sabun, sampo, dan residu bahan kimia yang tertinggal.

Perawatan Ketombe Dengan Jeruk Nipis

Jeruk nipis berguna untuk perawatan rambut yang berketombe sebagai bahan untuk membuat hair mask. Manfaat hair mask untuk rambut berketombe didapat dengan menggabungkan jeruk nipis dan beberapa bahan alami lainnya, yaitu:

1. Jeruk Nipis Untuk Keramas

Bilasan terakhir saat keramas dengan menggunakan air perasan jeruk nipis akan memberikan hasil yang sangat baik. Cukup dengan mencampurkan air jeruk nipis ke dalam air bilasan rambut terakhir dan biarkan meresap ke kulit kepala. Perawatan yang simpel ini efektif untuk mengembalikan kelembaban alami rambut dan kulit kepala kita. Asam pada jeruk nipis akan membantu mengelupas sel kulit mati di kulit kepala dan dengan demikian melenyapkan ketombe.

2. Jeruk Nipis dan Minyak Kelapa

Hangatkan empat sendok makan minyak kelapa, dan campurkan dua sendok makan perasan jeruk nipis sampai merata. Kemudian pakailah di kulit kepala sambil dipijat, diamkan sekitar 15 menit. Setelah itu cuci rambut dengan sampo yang ringan. Lakukan perawatan ini paling sedikit 3 kali seminggu bisa membantu menjaga tingkat PH yang ideal di kulit kepala dan cara menghilangkan ketombe dengan jeruk nipis. Tambahkan dua sendok makan minyak kastor untuk hasil yang lebih baik. Selain itu, ada manfaat VCO untuk rambut bayi dan manfaat minyak kelapa untuk alis.

3. Jeruk Nipis dan Minyak Zaitun

Campur dua sendok makan minyak zaitun dan dua sendok makan air perasan jeruk nipis. Hangatkan campuran ini sedikit dan gunakan ke kulit kepala dan rambut Anda. Pijat lembut dengan ujung jari dan biarkan 30 menit agar meresap kedalam kulit kepala. Lalu cuci dengan air bersih yang dingin. Minyak zaitun bisa menjadi pelembab untuk kulit kering dan kusam. Ada pula manfaat minyak zaitun untuk rambut anak.

4.  Jeruk Nipis dan Minyak Almond

Manfaat almond untuk rambut didapat dari minyaknya. Minyak yang diekstrak dari biji almond ini juga mempunyai manfaat yang bagus untuk menyingkirkan ketombe. Campur dengan perasan jeruk nipis secukupnya dalam jumlah yang sama, hangatkan sedikit lalu pakai di kulit kepala dan rambut. Pijat dengan gerakan melingkar selama kurang lebih 20 menit. Cuci dengan sampo sesudahnya.

5. Jeruk Nipis dan Cuka Apel

Manfaat cuka apel untuk rambut bisa membasmi jamur dan membersihkan sel kulit mati di kulit kepala dan mencegah gatal dan kekeringan. Siapkan campuran dua sendok makan cuka apel dengan satu sendok makan perasan jeruk nipis. Pakai di seluruh kepala dan rambut memakai kapas. Biarkan selama setengah jam agar meresap lalu cuci dengan sampo. Jika ingin, Anda bisa memakainya semalaman. Lakukan perawatan ini tiga atau empat kali seminggu untuk hasil yang terbaik.

6. Jeruk Nipis dan Yogurt

Plain yogurt atau yogurt tawar adalah salah satu bahan yang bagus untuk membantu menghilangkan ketombe. Campur dengan air jeruk nipis secukupnya dan pakai di rambut selama setengah jam sebelum dicuci. Masker dengan kedua bahan ini juga bisa menjadi cara mengatasi kulit keriput di wajah secara alami.

7. Jeruk Nipis dan Multani Mitti

Multani Mitti atau Fuller’s Earth adalah produk masker wajah atau clay dari India. Disini multani mitti telah banyak dijual di toko kosmetik besar. Campur dua sendok makan multani mitti dan satu sendok makan air jeruk nipis sampai menjadi pasta yang lembut. Lakukan perawatan ini sekali seminggu.

8. Jeruk Nipis dan Madu

Manfaat madu untuk rambut dan manfaat madu untuk rambut bayi mempunyai khasiat membersihkan rambut. Campur dua sendok teh perasan jeruk nipis dan lima sendok teh, tambahkan air sedikit dan aduk sampai rata. Pakai campuran ini di rambut dan diamkan sekitar 15-20 menit lalu bilas dengan sampo.

9. Jeruk Nipis dan Lidah Buaya

Manfaat aloe vera untuk rambut mengandung anti bakteri dan anti jamur yang bisa membasmi ketombe. Ambil gel lidah buaya yang masih segar dan campur dengan air jeruk nipis dan pakai di kulit kepala serta rambut, jika campuran ini berbau kurang sedap, bisa ditambahkan sedikit minyak zaitun atau yogurt sebanyak satu sendok teh. Lidah buaya juga bisa menjadi salah satu cara meluruskan rambut secara alami. Perlu diperhatikan, hindari menggunakan campuran ini terlalu sering, karena bisa membuat warna rambut menjadi merah.

Tips Mencerahkan Wajah Secara Alami

Cara Mencerahkan Wajah Secara Alami Cepat dan Tanpa Efek Samping

Eits... jangan putus asa dulu. Meskipun kulit kamu sekarang kusam dan kering, tapi dengan sedikit perawatan yang akan saya bagikan berikut akan menjadi cerah kembali. Tidak percaya? Lakukan tips mencerahkan wajah alami berikut.

1. Perbanyak konsumsi air putih

Seperti yang telah saya jelasnya diatas tadi, konsumsi air putih sangat diperlukan untuk menjaga kelembaban kulit dari dalam. Nah sekarang cobalah untuk memperbanyak konsumsi air putih. 

Jika sehari kamu hanya 8 gelas, pastikan lebih dari itu misalnya menjadi 10-12 gelas. 

Agar tak terasa eneg, kamu bisa membaginya menjadi beberapa sesi. Contohnya pagi hari 2 gelas, siang 4 gelas, sore 2 gelas, dan malam 2 gelas.

2. Bersihkan wajah secara teratur

Kebersihkan wajah sangat berpengaruh terhadap kecerahan kulit wajah kamu. Semakin sering kamu membersihkan wajah, maka akan semakin cerah kulit yang didapatkan. Maka dari itu, selalu bersihkan wajah kamu secara rutin.

Bagi kamu yang beragama Islam, saya yakin pasti membersihkan wajah 5 kali dalam sehari. Meski hanya sekedar berwudhu, tetapi menurut penelitian ini sangat baik untuk mencerahkan kulit wajah secara alami.

3. Pakai lotion pelembab

Kulit kusam biasanya bersifat kering dan pecah-pecah. Agar tampak semakin cerah, saya sarankan kamu menggunakan lotion pelembab secara rutin sebelum beraktivitas. Namun agar lebih sesuai dengan jenis kulit, sebaiknya konsultasikan lotion pelembab pada ahlinya.

4. Penuhi waktu tidur

“Begadang jangan begadang, kalau tiada artinya” mungkin kata bang Rhoma Irama sangat tepat. Begadang hanya akan membuat kulit kamu nampak pucat, kusam, dan terlihat tak sehat. Oleh sebab itu, lebih baik jangan begadang.

Idealnya menurut penelitian waktu tidur terbaik berkisar antara 8-10 jam dalam sehari. Kurang dari itu tidaklah baik, apalagi kelebihan. Sangat disarankan untuk tidur siang minimal 1 jam, karena menurut pengalaman pribadi ini dapat mencerahkan wajah dengan cepat.

5. Perbanyak refresing, jauhi stres

Stres merupakan kondisi tertekan karena banyak memikirkan masalah yang sedang dihadapi. Semakin lama kamu menderita stres, maka akan semakin tak baik bagi kesehatan tubuh dan kulit.

Stres memicu hormon tubuh bergejolak dan tidak stabil, sehingga mengakibatkan munculnya minyak berlebih yang berujung pada kulit kusam. Agar tidak stres, saya sarankan kamu memperbanyak refresing.

6. Jaga pola makan

Sama halnya dengan tubuh, kulit kamu pun juga perlu nutrisi. Vitamin, mineral, antioksidan, serat, protein, dan sejenisnya sangat baik untuk memberikan nutrisi kulit dari dalam. 

Ada banyak sekali kok makanan yang mengandung nutrisi tinggi. Mulai dari buah alpukat, jambu biji, pepaya, buah naga, manggis, dan lain sebagainya. Konsumsilah buah-buahan tersebut secara rutin agar wajah lebih cerah alami.

7. Pakailah lotion pelembab sebelum tidur

Meskipun saat ini belum ada penelitian yang pasti, tapi menggunakan pelembab sebelum tidur dapat membantu mencerahkan wajah kusam secara alami ketika pagi harinya.

Sekarang telah beredar banyak lotion pelembab di pasaran. Dari banyaknya pelembab tersebut saya lebih menyarankan yang terbuat dari sarang wallet (bukan promosi loh).

8. Olahraga teratur

Banyak orang yang berolahraga ketika dirinya sedang sakit. Hal ini tentunya mereka lakukan agar sakit lebih cepat sembuh. Sebenernya olahraga tak hanya membuat tubuh menjadi sehat saja, tetapi juga dapat mencerahkan wajah.

Pada dasarnya olahraga akan membuat kulit lebih banyak mengeluarkan keringat. Nah keringat-keringat inilah yang akan mendorong kotoran di pori dan membuat wajah lebih cerah alami.

9. Gunakan lemon 

Lemon dan jeruk nipis sudah terkenal dimana-mana mampu mencerahkan kulit wajah secara alami. Sifatnya yang masam dapat membantu mengangkat kotoran, flek, dan komedo di wajah. Sehingga dalam waktu singkat kamu sudah akan mendapatkan kulit wajah cerah alami.

Cara mencerahkan wajah secara alami dengan lemon:

- Siapkan lemon 1 buah saja.

- Belah menjadi dua bagian, kemudian olesi dengan madu.

- Gosokan perlahan-lahan keseluruh area wajah.

- Diamkan selama kurang lebih 30 menitan, lalu bilas air hangat.

- Biasanya dalam 3-4 kali perawatan, kulit kamu sudah terlihat cerah.

10. Putih telur

Mencerahkan wajah dengan lemon memang cukup efektif, tetapi banyak diantara kita yang tak tahan dengan rasa perih ketika menggunakannya. Apabila kamu salah satu dari mereka, saya sarankan memakai masker putih telur.

Cara mencerahkan wajah secara alami dengan putih telur:

- Kocok putih telur secukupnya sampai berbusa.

- Tambahkan sedikit madu, kemudian oleskan keseluruh wajah setelah mandi.

- Diamkan sampai wajah terasa kaku dan mengering, lalu bilas air hangat.

- Lakukan minimal 3x seminggu untuk mendapatkan hasil luar biasa.

11. Gunakan es batu

Sedangkan bagi kamu yang tak ingin ribet, es batu bisa menjadi pilihan tepat. Mencerahkan wajah dengan es batu mungkin terdengar aneh bin mustahil, tapi percaya atau tidak buktikan sendiri khasiat luar biasanya.

Cara mencerahkan wajah dengan es batu:

- Buat es batu dari perasan jeruk nipis dan madu.

- Tempel dan gosok keseluruh area wajah sebelum tidur.

- Tunggu semalaman, kemudian pagi harinya gosok lagi.

- Biasanya 2-3 hari perawatan sudah menunjukan hasilnya.

Bagaimana, mudah sekali bukan? bagi kamu yang suka merawat kecantikan wajah alami, saya sarankan untuk menggunakan masker alami buatan sendiri. Masker tersebut tak hanya mencerahkan wajah saja, tapi juga memutihkan dan mengatasi penuaan dini, sehingga kulitpun jauh lebih awet muda. 

Itulah cara mencerahkan wajah kusam dan berminyak secara alami yang dapat saya sampaikan pada kesempatan kali ini. Selamat mencoba di rumah!